Groepstraining


Ik ben ik

Ik ben anders

Iedereen is anders

Anders is leuk


Mijn DANShart geeft groepstrainingen waar je individueel en met elkaar op zoek gaat naar wie je daadwerkelijk bent. Wat onderscheidt jou van de ander, wat maakt jou zo uniek, zo speciaal, anders. Wat is er zo leuk aan jou. Wat vind je moeilijk of niet zo leuk aan jezelf. Samen gaan we kijken hoe dat makkelijker of leuker kan. Je leert jezelf beter kennen en dat geeft je kracht. Je bent goed zoals je bent!


Ik ben Ik is een ontdekkingsreis door je lichaam en emoties. Een reis zoals je hem nog nooit gemaakt hebt.


Vind jij dansen leuk?
Wil jij jezelf beter leren kennen met behulp van dans?
Jezelf leren uiten met behulp van dans?

Open je hart, volg je hart, dans met je hart.

Je ervaart dat je goed bent zoals je bent waardoor jezelfvertrouwen groeit en ook je mogelijkheden groeien.


Mijn DANShart werkt met verschillende muziekstijlen. Er worden geen pasjes aangeleerd. De dans komt uit jezelf en Mijn DANShart helpt je deze te ontwikkelen. Zowel fysiek als sociaal emotioneel wordt je uitgedaagd.


De basistraining 'Ik ben Ik" bestaat uit 8 trainingen van 1 uur.
Daarnaast zullen in de toekomst ook vervolg trainingen aangeboden worden.


De groepstrainingen zijn voor kinderen (vanaf 6 jaar), tieners, jongvolwassenen en volwassenen.


Lesrooster en kosten


Mijn DANShart